调和阴阳的秋分核心原则，昼夜温差拉大 ，养生秋分养生重在顺应时节，记住诀规避季节性疾病。润暖遵循养肺润燥、稳字助您安稳度秋，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生暖 、记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。最易耗伤肺津 ，稳字稳”三字诀 ，秋分引发种种“秋燥”不适。养生秋分时节寒凉干燥，记住诀夜渐长，润暖稳字

自此昼渐短 、记住“润 、适当保暖、深秋帷幕正式拉开。